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Quando ci si allena regolarmente, è normale chiedersi se sia possibile continuare a fare esercizio anche quando si è colpiti da un raffreddore o, peggio, dalla febbre. In questo articolo esploreremo le modalità e le precauzioni da prendere, oltre a suggerire alcuni esercizi che possono essere praticati in sicurezza.
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Come sfiammare il Nervo Sciatico: Terapie ed Esercizi
La causa principale del dolore sciatico è spesso un’ernia del disco, ma può essere dovuto anche a stenosi spinale, spondilolistesi o tensione muscolare. In fase acuta, il primo obiettivo è ridurre l’infiammazione e alleviare il dolore. Ecco alcuni suggerimenti.
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Fisioterapia Pre-Operatoria: il percorso per un recupero veloce ed efficace
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