Durante una partita, l’attenzione si concentra non solo sulle prestazioni dei giocatori in campo, ma anche sul lavoro prezioso e spesso invisibile dei fisioterapisti sportivi. Scopriamo insieme cosa fa un fisioterapista per una squadra di calcio, come si prepara prima di una partita di alto livello, l’importanza dello scarico muscolare e le terapie post partita.
Il ruolo del Fisioterapista in una squadra di calcio
Il fisioterapista sportivo è una figura cruciale per il benessere e la performance dei calciatori. La sua missione va oltre il trattamento degli infortuni, coinvolgendo la prevenzione, la preparazione e il recupero fisico.
- Prevenzione degli infortuni: attraverso la valutazione delle condizioni fisiche di ogni giocatore e la pianificazione di esercizi specifici.
- Trattamenti pre e post allenamento: per mantenere i muscoli in condizioni ottimali.
- Assistenza durante le partite: intervenendo immediatamente in caso di infortuni.
- Recupero post partita: per garantire una rapida ripresa e prevenire complicazioni future.
Cosa fa un fisioterapista prima di una partita di calcio di alto livello
Prima di un evento importante, come ad esempio gli Europei che stiamo vivendo in queste settimane, la preparazione fisica dei calciatori è essenziale.
Ecco come si organizza il lavoro del fisioterapista nel pre partita:
- Arriva puntuale: spesso prima dei giocatori per preparare tutto il necessario.
- Si occupa del pre-riscaldamento: trattamento dei giocatori che parteciperanno alla partita, seguito da quelli che andranno in panchina.
- Durante il riscaldamento: attenzione agli atleti con infortuni cronici che non sono convocati, ma che necessitano di cure continue.
Durante il match:
- Presta la massima attenzione in modo da vedere esattamente com’è avvenuto l’infortunio ed il meccanismo di lesione;
- Entra in campo solo dopo il via libera dell’arbitro (con velocità variabile). Può entrare in campo senza consenso dell’arbitro, solo in caso di gravi infortuni come perdita di sensi, forte trauma cranico o sospetto di un problema cardiaco.
L’importanza dello scarico muscolare
Il trattamento più frequente nello spogliatoio è lo scarico muscolare, fondamentale per alleviare contratture, tensioni muscolari e la sensazione di pesantezza. Ci sono diverse modalità di intervento:
- Post-allenamento: trattamenti intensi con frizioni profonde per rilassare i tessuti. Il giocatore può «sentirlo» il giorno dopo, perché più specifico per i muscoli che sentiamo più tesi/densificati.
- Pre-gara: massaggi leggeri e veloci per alleggerire i muscoli senza affaticarli ulteriormente prima della prestazione.
Terapie post partita
Dopo il fischio finale, il lavoro del fisioterapista non è ancora finito. Il post partita è cruciale per assicurarsi che tutti i calciatori stiano bene e non ci siano infortuni nascosti.
Ogni giocatore viene controllato per accertarsi che non ci siano problemi che potrebbero emergere durante i successivi allenamenti.
I trattamenti specifici post partita aiutano chi ha subito colpi o ha mostrato segni di affaticamento eccessivo a recuperare più velocemente.
Prevenzione: la chiave del successo
La prevenzione è fondamentale. All’inizio di ogni stagione, è utile raccogliere una dettagliata anamnesi di ogni giocatore, comprendendo la sua storia di infortuni. In collaborazione con il preparatore atletico e l’allenatore, si possono così creare programmi di prevenzione personalizzati, migliorando la resistenza agli infortuni durante tutta la stagione.
In Fisiolab 8.14, ci dedichiamo con passione e professionalità alla fisioterapia sportiva, con particolare attenzione al lavoro in campo con i calciatori. La nostra esperienza ci consente di offrire trattamenti mirati e personalizzati, sia per la prevenzione che per il recupero dagli infortuni.
Collaboriamo strettamente con preparatori atletici e allenatori per garantire che ogni calciatore possa dare il meglio di sé, riducendo al minimo i tempi di recupero e prevenendo nuove lesioni o infortuni.
Se sei un calciatore o fai parte di una squadra, scopri come Fisiolab 8.14 può supportarti nel raggiungimento dei tuoi obiettivi sportivi. Siamo qui per aiutarti a migliorare le tue prestazioni e a mantenerti in salute, dentro e fuori dal campo.
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