Quando il piede fa male, spesso ci chiediamo cosa abbiamo sbagliato: una scarpa, una corsa, un appoggio, un allenamento troppo intenso. Ma quanto abbiamo allenato il nostro piede per fare tutto quello che gli chiediamo ogni giorno?
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Quando si parla di allenamento e prestazione sportiva, si pensa subito a muscoli, articolazioni, forza e resistenza. C’è però una parte del corpo che lavora costantemente durante l’attività fisica e che spesso viene dimenticata: il pavimento pelvico.
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Il pavimento pelvico partecipa al controllo della continenza, alla funzione sessuale, alla stabilità del bacino e alla gestione delle pressioni all’interno dell’addome.
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Quando si pensa alla fisioterapia, vengono in mente la schiena, le ginocchia, la spalla operata. È naturale. Ma la fisioterapia è molto di più!
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L’onda d’urto focale è una delle tecniche più efficaci in fisioterapia per patologie tendinee e muscolo-scheletriche croniche perché stimola una risposta biologica di guarigione, agendo in profondità.
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“FisioVan” è il progetto sviluppato da Fisiolab 8.14 insieme a iMilani Società Benefit, recentemente premiato come vincitore nella categoria “Best Practice” dell’HR+ Online Contest.
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Contrattura, stiramento e strappo muscolare sono tre condizioni con gravità, sintomi e tempi di recupero diversi. Scopri le differenze!
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La fisioterapia sportiva non è solo recupero dopo un infortunio, ma un lavoro continuo su performance, prevenzione e gestione dell’atleta.
In Fisiolab 8.14 portiamo questo approccio direttamente sul campo, scopri come!
Passare diverse ore al giorno con lo sguardo rivolto verso smartphone, tablet, pc portatili ha dato origine a un fenomeno sempre più diffuso chiamato “text neck”, ovvero la postura da smartphone. Ma cosa sta realmente succedendo al tuo collo?
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Lo squat è uno degli esercizi più completi ed efficaci per allenare gli arti inferiori. Ma cosa succede quando, dopo l’allenamento, compare dolore al ginocchio?
DettagliIl titolare del trattamento Fisiolab 8.14 s.r.l. utilizza cookie di profilazione e di terze parti per migliorare la tua esperienza di navigazione e per mostrarti pubblicità in linea con i tuoi gusti e interessi. Per saperne di più o per negare il consenso a tutti o solo ad alcuni cookie, si clicchi Cookie Policy. Cliccando il pulsante Accetto, acconsenti all’uso dei cookie.