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Fascite plantare e Spina calcaneare: cause e rimedi

FisioterapiaDi Ilenia26 Giugno 2025

La fascite plantare è una delle cause più comuni di dolore al tallone e alla pianta del piede. Scopriamo insieme cos’è, da cosa può dipendere e come si può trattare efficacemente.

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Epicondilite: cos’è, cause, forme e trattamenti

FisioterapiaDi Ilenia18 Giugno 2025

L’epicondilite è una delle condizioni infiammatorie più comuni dell’arto superiore. Vediamo insieme di cosa si tratta, come insorge e come trattarla efficacemente.

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Operazione al Menisco: tempi di Recupero e ruolo della Fisioterapia

FisioterapiaDi Ilenia30 Aprile 2025

L’intervento al menisco è tra i più comuni in ambito ortopedico, soprattutto tra gli sportivi o chi ha subito un trauma al ginocchio. Scopri cosa fare dopo l’operazione per un recupero efficace!

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Dolori Cervicali: Cause e Rimedi utili

FisioterapiaDi Ilenia21 Aprile 2025

I dolori cervicali sono un disturbo molto comune che colpisce la zona del collo e delle spalle. Scopri le cause e gli accorgimenti che puoi mettere in pratica anche a casa!

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Elettrostimolazione Muscolare: Cos’è e Quando Serve?

FisioterapiaDi Ilenia31 Marzo 2025

L’elettrostimolazione muscolare è una tecnica sempre più utilizzata in fisioterapia per il recupero muscolare dopo traumi o interventi chirurgici. Scopri quando serve e come la utilizziamo in Fisiolab 8.14!

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Strappo Muscolare al Polpaccio: Sintomi e Cosa Fare

FisioterapiaDi Ilenia18 Marzo 2025

PancaFit è un metodo di riequilibrio miofasciale che permette di allungare in maniera globale le catene muscolari, ridurre tensioni e migliorare la mobilità. Utilizzata sia in ambito fisioterapico che sportivo, aiuta a ristabilire l’equilibrio del corpo e ad alleviare i dolori. Scopriamo insieme cos’è, a chi è adatta e quali benefici può offrire.

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PancaFit: Cos’è, a Chi è Adatta e Quali Benefici Offre

Allenamento, FisioterapiaDi Ilenia27 Febbraio 2025

PancaFit è un metodo di riequilibrio miofasciale che permette di allungare in maniera globale le catene muscolari, ridurre tensioni e migliorare la mobilità. Utilizzata sia in ambito fisioterapico che sportivo, aiuta a ristabilire l’equilibrio del corpo e ad alleviare i dolori. Scopriamo insieme cos’è, a chi è adatta e quali benefici può offrire.

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Tendiniti agli Arti Inferiori: Cosa sono, Cause e Trattamenti

FisioterapiaDi Ilenia21 Febbraio 2025

Le tendiniti (o meglio “Tendinopatie”) agli arti inferiori sono un’infiammazione dei tessuti attorno al tendine, che possono causare dolore e limitare i movimenti quotidiani. In questo articolo vedremo cosa sono, le cause e i migliori trattamenti per gestirle e prevenirle.

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Distorsione al Polso: Cause, Sintomi e Come Agire

FisioterapiaDi Ilenia27 Dicembre 2024

La distorsione al polso è una lesione comune che può verificarsi a causa di movimenti bruschi o traumi. In questo articolo, vediamo come può insorgere una distorsione al polso e quali sono i passi da seguire per un recupero efficace.

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Dolore alla Spalla: Quando preoccuparsi?

FisioterapiaDi Ilenia17 Novembre 2024

Il dolore alla spalla è un disturbo molto comune che può insorgere improvvisamente e interferire con le attività quotidiane. In questo articolo, vediamo quali sono le principali cause del dolore alla spalla spontaneo, quando preoccuparsi e come può essere trattato.

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